Psychologische
Beratung und Coaching
Manchmal schaffen wir Menschen es alleine nicht und wünschen uns Begleitung oder Orientierung. Ich unterstütze Sie in herausfordernden Situationen, bei Veränderungsprozessen oder in schwierigen Lebensphasen. Sie finden bei mir einen geschützten Raum zum gemeinsamen Erforschen und Verstehen der Situation. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gedanken zu ordnen, Ihre Ressourcen wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Unterstützend ist eine psychologische Beratung in diesen Situationen:
- Umgang mit Überforderung oder Stress
- Wiederkehrende Konflikte mit bestimmten Menschen
- Umgang mit Krankheit, Verlust, Stress
- Verstehen eigener Reaktionen oder Verhaltensweisen, die sich «unangemessen» anfühlen und doch einfach da sind.
ARBEITSWEISE NACH IBP
Erlebnisse werden nicht nur im Gehirn, sondern im ganzen Organismus gespeichert. Deshalb begleiten uns bestimmte Erfahrungen ein Leben lang. Bei der Arbeit nach IBP («Integrative Body Psychotherapy») wird die Verbindung von Körperwahrnehmung, Emotionen, Denken und Verhalten genutzt, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und Veränderungen zu ermöglichen. In meiner Arbeit verbinde ich Gespräch und Körperwahrnehmung mit kreativen Zugängen zur Selbsterfahrung.
KONDITIONEN
Nach Absprache. Zurzeit biete ich Beratungen zu günstigen Konditionen an, weil ich mich in der Ausbildung zur integrativen psychologischen Beraterin befinde.
PRAXIS
Der Praxisraum befindet sich in wunderbarer Umgebung beim Schloss Spiez, zwischen Schloss und Kirche. Nach Absprache ist auch die Arbeit an einem sorgfältig ausgewählten Ort in der Natur möglich.